Оповещение о Covid-19:
Если чувствуете себя плохо, оставайтесь дома. Если у вас повышенная температура, кашель и затруднение дыхания, обратитесь к врачу. Следуйте рекомендациям местных органов здравоохранения. Источник: Всемирная организация здравоохранения
- повышение температуры тела;
- сухой кашель;
- утомляемость.
- различные болевые ощущения;
- боль в горле;
- диарея;
- конъюнктивит;
- головная боль;
- потеря обоняния и вкусовых ощущений;
- сыпь на коже или депигментация ногтей на руках и ногах.
- затрудненное дыхание или одышка;
- ощущение сдавленности или боль в грудной клетке;
- нарушение речи или двигательных функций.
На данный момент специфической вакцины или лекарственных средств против COVID-19 не существует. В настоящее время идет изучение некоторых лекарственных средств, чья эффективность будет проверена в рамках клинических исследований.
Самостоятельное лечение:
Если вы чувствуете, что заболели, отдыхайте, пейте много жидкости и хорошо питайтесь. Оставайтесь в отдельной от других членов семьи комнате и по возможности пользуйтесь отдельным туалетом. Поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, следует регулярно мыть и дезинфицировать.
Находясь дома, придерживайтесь здорового образа жизни. Рекомендуется правильно питаться, соблюдать правильный режим сна, сохранять двигательную активность и использовать телефон или сеть Интернет для общения с друзьями и близкими. В трудные периоды дети нуждаются в особой любви и внимании со стороны взрослых. Старайтесь по возможности придерживаться одного и того же распорядка дня.
В условиях кризиса грусть, стресс, растерянность – нормальные эмоции. Помочь в такой ситуации может доверительное общение с близкими и друзьями. Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, обратитесь за помощью к медицинскому или социальному работнику.